运动饮料中的牛磺酸，真的对健身有帮助吗
时间：2022-03-12
功夫是中华民族智慧的结晶，是中华传统文化的体现。它讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟，是中国劳动人民长期积累起来的宝贵文化遗产。中国功夫在世界上影响广泛，不仅出现了大量中国功夫题材的中外影视作品，更有少林、太极、咏春拳等中国功夫在全球广泛传扬。
1、历史
功夫是在中国清末出现的、关于武术的别称，主要体现在个人在武术上的应用和造诣。功夫一词在两百年前就被法国到中国来的传教士把当时中国道家的行气之功叫作功夫传到欧洲，但是它未普及于欧美。直到20世纪六十年代，随着李小龙的功夫片播放，及咏春拳发扬，现在遍及至全球60多个国家。
2、特点
在世界上的格斗技能有很多，派别亦是无数。但是其他任何格斗技能，比如跆拳道，空手道，拳击等，都无法与功夫相提并论。因为功夫不仅仅是一种格斗技能，而是一种精神文化。
3、影响
中国功夫，中国民族历尽数千年战乱代价沉淀下来的文化精华，曾被现代中国人将之纯精神化、表演化、边缘化的功夫已被各纪律部队为必修训练，同时以实战为主的咏武术也被全球多个国家所学习、传扬。
4、提高免疫力
学功夫的人，在练武过程中，动中有静，静中带动，身形转移会让人气血快速运转，调动脏腑工作，同时皮肤的汗毛孔通过排汗，快速与外界环境交感，提高身体的免疫能力。
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